전체 글54 설날 음식 칼로리 알고 계신가요? 설날 음식 칼로리! 알고 싶지 않으시겠지만 궁금하신 분들이 많으실 거에요.사실 저도 살짝 모른척 하고 싶지만 궁금한 건 어쩔 수 없는 것 같아요. 설날과 명절에는 배 터지게 먹는게 당연하지만 다이어트 중이신 분들은 궁금하실 것 같아서 관련 정보 포스팅합니다:) 행복한 명절을 보내고 계신가요? 가족들과 함께 맛있는 음식도 먹고 행복하게 지내시고 계신지 궁금하네요. 물론 이런날에는 다이어트는 잊고 지내는 것이 좋겠지만 다이어터 분들께서는 칼로리에 대한 정보가 궁금하실 것 같습니다! 총 정리해 보았으니 아래에서 설명 드릴께요! 떡국 칼로리 가장 생각나는 음식은 떡국! 떡국의 칼로리는? 몇 칼로리 일까요? 떡국 칼로리는 438kcal 입니다. 분량은 400g 기준입니다. 새해와 설날이 된다면 한살 더 먹을때 떡.. 2023. 1. 21. 대사증후군 안내문 받았다면 필독 (증상 주의단계 식단 총정리) 대사증후군 안내문 받으셨나요? 저같은 경우는 저희 남편이 받았습니다. 걱정되어서 알아보고 , 병원에 전화해본 정보들을 공유해드립니다. 대사증후군이란 증상이 어떤 것일지, 어떻게 관리를 해야할지 어떤 식단을 먹어야할지 치료가 필요한지 등등 많은 정보를 담았으니 대사증후군 안내문을 받으셨다면 꼭! 필독해주세요. 대사증후군이란? 대사증후군이란 복부비만, 고혈압, 고혈당, 높은 중성지방, 낮은 HDL 콜레스테롤 혈증의 5가지 건강위험 요인 중에서 3가지를 보유하고 있는 몸 상태를 말합니다. 대사증후군 진단 기준 (해당 경우의 3가지 이상 포함할 경우) 복부비만 : 남성 90CM / 여성 85CM이상 이거나 bmi25이상 높은 혈압 : 고혈압 전단계로 130mmHG / 85mmHG인 경우 (고혈압은 140mmHG.. 2023. 1. 20. 설날 인사말 문구 추천 인사말 이미지 받아가세요. 2023년 계묘년 설날이 다가왔습니다. 새해 잘 맞이 하셨나요? 설날 인사말 어떻게 쓸지 고민이신 분들이 많으 실거에요. 설날 문자 어떻게 보내면 좋을 지 고민이신 분들을 위해 설날 인사말 모음과 직접 만든 설날 인사말 이미지를 제공해드립니다. 모쪼록 잘 쓰셨으면 좋겠습니다. 그럼 설날 인사말과 설날 인사말 이미지가 필요하신 분들은 해당 글을 끝까지 읽어주시고 정보 받아가세요:) 설날 인사말 모음 간단한 2023년 설날 인사말 문구 2023년 계묘년, 행복한 한 해 보내기를 간절히 기원합니다. 2023년 새해에도 가정에 사랑과 축복이 항상 가득하시길 바랍니다. 2023년 사랑 가득, 행복 가득한 한 해 보내세요. 새해 복 많이 받으시고 2023년 계묘년, 건강하세요. 새해에는 뜻하는 바 모두 이루시고 즐.. 2023. 1. 18. 만나이 계산기 계산 방법은 ? 만나이 도입 총정리! 만나이 계산기에 대한 정보와 계산방법에 대해 설명 드리겠습니다. 만나이로 통일이 되면 어떤 점이 좋은지 실제 실생활에서 바뀌는 것이 무엇일지 정리해드리겠습니다. 만나이 도입 민법 및 행정기본법 개정안이 지난해 12월 8일에 국회 본회의에 통과했습니다. 만나이 통일이 어떤 의미를 가지는지, 어떤 점이 바뀌는지 궁금하시다면 아래 정보를 참고해주세요. 만나이 계산 총정리 목차 1. 만나이 정확한 도입 일정은? 2. 만나이 계산방법은? 3. 만나이 계산기로 쉽게 계산하기 4. 만나이 적용되면 술, 담배 구매 연령과 군입대, 학교 입학은? 5. 만나이 사람들의 반응은 어떨까요? 1. 만나이 정확한 도입 일정은? 만나이는 지난해 2022년 12월 8일에 통과 했습니다. 만나이 통일은 2023년 6월 28일 부터 공.. 2023. 1. 16. 근로장려금 신청자격 지급대상자확인 지급일 반기신청 정기신청 등 총정리 근로장려금을 아시나요? 근로장려금에 대해 아시는 분들은 아시고 모르시는 분들도 계실 것 입니다. 나라에서 주는 근로장려금은 2023년도에 지원 금액은 확대 되었고, 지원 요건은 완화가 되었는데요. 그렇기 때문에 2022년보다 더 많은 분들이 더 많은 금액을 받아가실 수 있습니다. 근로장려금 신청자격과 지급대상확인, 정기신청과 반기신청의 차이점 등등에 대해 알려드리겠습니다. 근로장려금 2023년도 신청방법 지급대상자 확인방법 총정리 2023년 근로장려금 총정리 목차 1. 근로장려금 지급 대상자 / 지급일은 ? 2. 근로장려금 지급안내서란? 3. 근로장려금 신청방법은 ? 4. 근로장려금 지급금액은? 5. 근로장려급 신청기간은? 6. 근로장려금 지급 산정 방법은? 7. 근로장려금 반기신청 / 근로장려금 정기 .. 2023. 1. 16. 초등학교 입학지원금 입학준비금 신청방법 총정리 (서울시, 인천시) 초등학교 1학년 입학을 하기 전에 입학지원금 제도를 알고 계신가요? 예비 초등 부모님들께 꼭 필요한 정보를 정리해 보았습니다. 초등학생 1학년 학부모님들이 알고 계시면 좋은 정보입니다. 초등학교 입학지원금에 대한 정보가 필요하시다면 아래에서 확인하시길 바랍니다. 서울시 입학준비금 목차 1. 입학지원금이란? 2. 입학지원금 지원 금액은? 3. 입학지원금 대상은? 4. 입학지원금 지급 방법과 신청 방법은? - 제로페이 사용방법 5. 입학지원금 온라인 / 오프라인 사용처는? 인천시 초등학교 입학지원금 목차 1. 인천시 초등학교 입학지원금 총정리 1. 서울시 입학지원금이란? 서울시 예비 초등 중등 고등학교 입학에 필요한 물품 구입에 학부모 부담을 덜어주는 지원 제도 입니다. 아무래도 입학을 하게 되면 여러 가지.. 2023. 1. 15. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음
